Powrót do listy wydarzeń

Tomaszów warsztaty STRES OFF

Formularz zapisu

Wypełnij poniższy formularz, aby zapisać się na wydarzenie

Informacje podstawowe

Stowarzyszenie
Fundacja
Grupa nieformalna
KGW
Klub Sportowy
Jednostka Samorządu Terytorialnego
Spółka socjalna
Inna, jaka...

Nie dodano jeszcze żadnych osób

Informacje dodatkowe

miasto Łódź
└ M. Łódź
miasto Piotrków Trybunalski
└ M. Piotrków Trybunalski
miasto Skierniewice
└ M. Skierniewice
powiat bełchatowski
└ M. Bełchatów
└ Gmina Bełchatów
└ Gmina Drużbice
└ Gmina Kleszczów
└ Gmina Kluki
└ Gmina Rusiec
└ Gmina Szczerców
└ Gmina Zelów
powiat brzeziński
└ M. Brzeziny
└ Gmina Brzeziny
└ Gmina Dmosin
└ Gmina Jeżów
└ Gmina Rogów
powiat kutnowski
└ M. Kutno
└ Gmina Bedlno
└ Gmina Dąbrowice
└ Gmina Krośniewice
└ Gmina Krzyżanów
└ Gmina Kutno
└ Gmina Łanięta
└ Gmina Nowe Ostrowy
└ Gmina Oporów
└ Gmina Strzelce
└ Gmina Żychlin
powiat łaski
└ M. i Gm. Łask
└ Gmina Buczek
└ Gmina Sędziejowice
└ Gmina Widawa
└ Gmina Wodzierady
powiat łęczycki
└ M. Łęczyca
└ Gmina Daszyna
└ Gmina Góra Świętej Małgorzaty
└ Gmina Grabów
└ Gmina Łęczyca
└ Gmina Piątek
└ Gmina Świnice Warckie
└ Gmina Witonia
powiat łowicki
└ M. Łowicz
└ Gmina Bielawy
└ Gmina Chąśno
└ Gmina Domaniewice
└ Gmina Kiernozia
└ Gmina Łowicz
└ Gmina Łyszkowice
└ Gmina Nieborów
└ Gmina Zduny
powiat łódzki wschodni
└ Gmina Andrespol
└ Gmina Brójce
└ Gmina Koluszki
└ Gmina Nowosolna
└ Gmina Rzgów
└ Gmina Tuszyn
powiat opoczyński
└ M. i Gm. Opoczno
└ M. i Gm. Drzewica
└ Gmina Białaczów
└ Gmina Mniszków
└ Gmina Paradyż
└ Gmina Poświętne
└ Gmina Sławno
└ Gmina Żarnów
powiat pabianicki
└ M. Pabianice
└ M. Konstantynów Łódzki
└ Gmina Dłutów
└ Gmina Dobroń
└ Gmina Ksawerów
└ Gmina Lutomiersk
└ Gmina Pabianice
powiat pajęczański
└ M. i Gm. Pajęczno
└ M. i Gm. Działoszyn
└ Gmina Kiełczygłów
└ Gmina Nowa Brzeźnica
└ Gmina Rząśnia
└ Gmina Siemkowice
└ Gmina Strzelce Wielkie
└ Gmina Sulmierzyce
powiat piotrkowski
└ M. i Gm. Sulejów
└ M. i Gm. Wolbórz
└ Gmina Aleksandrów
└ Gmina Czarnocin
└ Gmina Gorzkowice
└ Gmina Grabica
└ Gmina Łęki Szlacheckie
└ Gmina Moszczenica
└ Gmina Ręczno
└ Gmina Rozprza
└ Gmina Wola Krzysztoporska
powiat poddębicki
└ M. i Gm. Poddębice
└ M. i Gm. Uniejów
└ Gmina Dalików
└ Gmina Pęczniew
└ Gmina Wartkowice
└ Gmina Zadzim
powiat radomszczański
└ M. Radomsko
└ M. i Gm. Kamieńsk
└ M. i Gm. Przedbórz
└ Gmina Dobryszyce
└ Gmina Gidle
└ Gmina Gomunice
└ Gmina Kobiele Wielkie
└ Gmina Kodrąb
└ Gmina Lgota Wielka
└ Gmina Ładzice
└ Gmina Masłowice
└ Gmina Radomsko
└ Gmina Wielgomłyny
└ Gmina Żytno
powiat rawski
└ M. Rawa Mazowiecka
└ Gmina Biała Rawska
└ Gmina Cielądz
└ Gmina Rawa Mazowiecka
└ Gmina Regnów
└ Gmina Sadkowice
powiat sieradzki
└ M. Sieradz
└ M. i Gm. Błaszki
└ M. i Gm. Warta
└ M. i Gm. Złoczew
└ Gmina Brąszewice
└ Gmina Brzeźnio
└ Gmina Burzenin
└ Gmina Goszczanów
└ Gmina Klonowa
└ Gmina Sieradz
└ Gmina Wróblew
powiat skierniewicki
└ M. i Gm. Bolimów
└ M. i Gm. Nowy Kawęczyn
└ Gmina Godzianów
└ Gmina Głuchów
└ Gmina Kowiesy
└ Gmina Lipce Reymontowskie
└ Gmina Maków
└ Gmina Skierniewice
└ Gmina Słupia
powiat tomaszowski
└ M. Tomaszów Mazowiecki
└ Gmina Budziszewice
└ Gmina Będków
└ Gmina Czerniewice
└ Gmina Inowłódz
└ Gmina Lubochnia
└ Gmina Rzeczyca
└ Gmina Rokiciny
└ Gmina Tomaszów Mazowiecki
└ Gmina Ujazd
└ Gmina Żelechlinek
powiat wieluński
└ M. i Gm. Wieluń
└ Gmina Biała
└ Gmina Czarnożyły
└ Gmina Konopnica
└ Gmina Mokrsko
└ Gmina Osjaków
└ Gmina Ostrówek
└ Gmina Pątnów
└ Gmina Wierzchlas
powiat wieruszowski
└ M. i Gm. Wieruszów
└ Gmina Bolesławiec
└ Gmina Czastary
└ Gmina Galewice
└ Gmina Lututów
└ Gmina Łubnice
└ Gmina Sokolniki
powiat zduńskowolski
└ M. Zduńska Wola
└ Gmina Szadek
└ Gmina Zapolice
└ Gmina Zduńska Wola
powiat zgierski
└ M. Zgierz
└ M. Ozorków
└ M. Głowno
└ M. Aleksandrów Łódzki
└ Gmina Parzęczew
└ Gmina Ozorków
└ Gmina Stryków
└ Gmina Zgierz
└ Gmina Głowno
Inna gmina (spoza woj. łódzkiego)
Social media
Strona opus.org.pl
Od znajomych
Plakaty, ulotki
E-mail od organizatorów

Obowiązek informacyjny w związku z przetwarzaniem danych osobowych

  1. Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest CENTRUM PROMOCJI I ROZWOJU INICJATYW OBYWATELSKICH OPUS (dalej: „ADMINISTRATOR”), z siedzibą: ul. Narutowicza 8/10, 90-135 Łódź. Z Administratorem można się kontaktować pisemnie, za pomocą poczty tradycyjnej na adres: ul. Narutowicza 8/10, 90-135 Łódź lub drogą e-mailową pod adresem: opus@opus.org.pl
  2. Administrator wyznaczył Inspektora Ochrony Danych, z którym można się skontaktować pod adresem mailowym: iodo@rt-net.pl.
  3. Dane osobowe są przetwarzane na podstawie rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), ustawy z dnia 29 września 1994 r. o rachunkowości.
  4. Przetwarzanie danych osobowych odbywa się w celu:
    1. realizacji działań Administratora – art. 6 ust. 1 lit. b, c, e RODO – dane będą przetwarzane przez 5 lat od zakończenia roku, w którym zatwierdzone zostało sprawozdanie finansowe;
    2. dochodzenia i obrony roszczeń – art. 6 ust. 1 lit. f RODO – dane osobowe będą przechowywane przez okres 3 lat od zakończenia wydarzenia.
  5. Dane osobowe nie pochodzą od stron trzecich.
  6. Administrator nie zamierza przekazywać danych do państw trzecich.
  7. Administrator będzie przekazywał dane osobowe innym podmiotom, tylko na podstawie przepisów prawa lub umowy powierzenia przetwarzania danych.
  8. Osoba, której dane dotyczą ma prawo do:
    1. żądania od Administratora dostępu do danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania,
    2. wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, a także przenoszenia danych,
    3. wniesienia skargi na działania Administratora do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.
  9. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, ale jego nie podanie powoduje brak możliwości udziału w działaniach Administratora.
  10. Administrator nie przewiduje zautomatyzowanego podejmowania decyzji.

Zgody

Zapoznaj się z poniższymi zgodami i zaakceptuj wymagane

Tomaszów warsztaty STRES OFF
Ostatni tydzień (6 dni)
Termin wydarzenia
14 maja 2026, czwartek, godz. 17:15
Miejsce
Park Miejski "Solidarność" w Tomaszowie Mazowieckim
O wydarzeniu

💛 Działasz społecznie i na co dzień wspierasz innych?
Zatrzymaj się na chwilę i zadbaj także o siebie.

Zapraszamy przedstawicieli organizacji pozarządowych na warsztaty „STRESS OFF – zatrzymaj się na chwilę”, które odbędą się 14 maja w Parku Solidarności przy muszli koncertowej.

🧠 W programie:
✔ jak rozpoznawać stres i przeciwdziałać wypaleniu
✔ czym jest odporność psychiczna i jak ją wzmacniać
✔ proste ćwiczenia oddechowe i techniki uważności
✔ rozmowa, wsparcie i wymiana doświadczeń

🌿 Zabierz ze sobą swój ulubiony kocyk i pozwól sobie na chwilę oddechu w przyjaznej atmosferze.

👩‍🏫 Prowadzenie:
Katarzyna Bogołembska
trenerka i animatorka Centrum OPUS

Zobacz także

Forum Energii Społecznej: ODPORNE SPOŁECZNOŚCI

Trwa nabór

MAL L20 Nansenowski Dialog Publiczny: Jak rozmawiać / 27.04.2026

Trwa nabór

MAL L20 Nansenowski Dialog Publiczny: Jak rozmawiać / 27.04.2026

Trwa nabór

Zobacz wszystkie wydarzenia